Izboljšaj držo telesa, pridobi vitek pas, graciozen korak in okrepljene mišice medeničnega dna. Vse to te bo popeljalo do samozavestnega, lahkotnega in nasmejanega vsakdana. Posledično boš zablestela že na prvem zmenku!
Hočeš imeti dobro postavo? Čvrste in utrjene mišice? Več energije in boljšo kondicijo za dolge sprehode v dvoje? Seveda hočeš! Zate ima Nežka idealno rešitev v obliki spletnega pilatesa. Pohiti s prijavo, da se ti poveča hormon ljubezni – oksitocin in boš lažje kos vsakdanjim opravilom!
Pilates je vadba za krepitev celotnega telesa. Z njim izboljšamo držo telesa, pridobimo vitek pas, graciozen korak in okrepljene mišice medeničnega dna. Vse to te bo popeljalo do samozavestnega, lahkotnega in nasmejanega vsakdana. Posledično boš zablestel/a že na prvem zmenku.
Ne smemo pozabiti, da mora razmerje rasti in se utrjevati -> in mi moramo rasti z njim. Pilates ti pomaga tudi pri tem … Z redno vadbo skrbimo, da bo naš videz svež, atraktiven, zapeljiv in čez leta še boljši kot danes. Poleg tega nas redno izvajanje pilates vaj naredi tudi mentalno vitalnejše in stabilnejše. Kaj je češnja na torti pilatesa, pa preveri v zgornjem videu. 
Nežka Koritnik – inštruktorica pilatesa
Radež 6a, 1434 Loka pri Zidanem Mostu
Telefon: +386 40 429 442
E-mail: info@nezkakoritnik.si
Spletna stran: nezkakoritnik.si
Nežka s svojo pozitivno energijo, nasmehom in strokovnim pristopom k svojemu delu poskrbi, da stranke prevzame želja po rednem gibanju, da vzljubijo svoje telo in da lepo skrbijo zanj, saj nam je na razpolago samo eno. Njen glavni cilj je, da se čim več ljudi priuči pravilnega gibanja in le-to prenese v svoja vsakodnevna opravila in hobije, saj le tako lahko posameznik izboljša kvaliteto svojega gibanja in s tem bivanja.
